Jacek Kłębowski • konsultacje w gabinecie
Dietetyk Stare Babice.
Plan dopasowany do Twojej codzienności.
Chcesz schudnąć lub uporządkować jedzenie, ale trudno Ci utrzymać kolejny plan? Zacznijmy od rozmowy o tym, co sprawdzi się w Twoim życiu.
Przyjmuję w Centrum Zdrowia przy ul. Południowej 5 w Zielonkach-Parceli, w gminie Stare Babice. Pierwsza konsultacja z dietą na 30 dni kosztuje 450 zł.
Poniedziałki 17:00–20:00 • wizyta 30 minut. Wybierz termin online lub skontaktuj się ze mną.
Wolisz krótką wiadomość? Napisz SMS. Możesz też ustalić termin podczas kontaktu.
Współpraca, którą da się pogodzić z życiem
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć.
Możesz przyjść z konkretnym celem albo po prostu z poczuciem, że potrzebujesz zmiany. Podczas konsultacji przyjrzymy się Twojemu sposobowi odżywiania, rytmowi dnia i dotychczasowym próbom.
Dobieram kaloryczność i liczbę posiłków do ustalonych potrzeb. Przy planowaniu diety ważne są także Twoje preferencje i czas, który możesz przeznaczyć na przygotowanie jedzenia.
To dobry moment na rozmowę, jeśli:
- chcesz pracować nad masą ciała z pomocą dietetyka;
- jesz nieregularnie lub często podjadasz;
- potrzebujesz planu pasującego do pracy i obowiązków;
- wracasz do dbania o siebie po dłuższej przerwie.
Nie wiesz, czy to oferta dla Ciebie? Zadzwoń lub opisz krótko swoje pytanie w wiadomości.
Doświadczenie w pracy z pacjentami
Poznajmy się przed pierwszą wizytą
Nazywam się Jacek Kłębowski. Od 2009 roku pomagam pacjentom zmieniać sposób odżywiania — mam 17 lat doświadczenia. Przez 12 lat prowadziłem gabinet w sieci Fit Dietetyk — być może właśnie stamtąd mnie znasz. Dziś zapraszam Cię do Labdiet.
Na konsultacji chcę poznać Twoją codzienność: co lubisz jeść, jak pracujesz i co utrudnia Ci zmianę. Dzięki temu możemy ułożyć plan dopasowany do Ciebie. Podczas kolejnych spotkań omawiamy postępy i szukamy rozwiązań pojawiających się trudności.
Wsparcie między wizytami
Plan, narzędzia i kontakt z dietetykiem.
W ramach współpracy w gabinecie otrzymujesz także udogodnienia dostępne w Rocznym Programie Zdrowia — bez potrzeby kupowania go osobno.
- Ponad 6500 przepisów ze zdjęciami i sposobem przygotowania.
- Dzienniczek AI: dodawanie posiłków zdjęciem lub głosem.
- Wymiana posiłków i wygodna lista zakupów.
- Kontrola nawodnienia, zapisywanie pomiarów i obserwowanie postępów.
- Poradniki i materiały PDF do wykorzystania na co dzień.
- Wewnętrzny czat ze mną — Jackiem Kłębowskim.
To uzupełnienie indywidualnej diety i naszych spotkań. Link do aplikacji przekazuję po rejestracji. Wyniki AI są szacunkami — warto sprawdzać porcje i skład posiłku.
Praktycznie o żywieniu
Masz insulinooporność i nie wiesz, co jeść?
Przeczytaj wskazówki, zobacz przykłady posiłków i sprawdź, jak wygląda indywidualna współpraca dietetyczna.
Cennik konsultacji stacjonarnych
Od początku wiesz, ile kosztuje wizyta.
Pierwsza konsultacja + dieta na 30 dni
- Rozmowa o celu, nawykach, zdrowiu i dotychczasowym odżywianiu.
- Omówienie dzienniczka żywieniowego i posiadanych wyników badań.
- Indywidualna dieta na 30 dni w aplikacji oraz PDF do wydrukowania.
- Dostęp do otrzymanego jadłospisu przez rok — dieta nie znika po 30 dniach.
- Ponad 6500 przepisów ze zdjęciami i sposobem przygotowania.
- Dzienniczek AI: zapis posiłków zdjęciem lub głosem.
- Wymiana posiłków, lista zakupów i kontrola nawodnienia.
- Pomiary, obserwowanie postępów, poradniki i materiały PDF.
- Wewnętrzny czat ze mną — Jackiem Kłębowskim.
Konsultacja kontrolna + nowa dieta
- Omówienie postępów, trudności i potrzebnych zmian.
- Nowa indywidualna dieta na kolejny etap współpracy — w aplikacji i PDF.
- Poprzednie jadłospisy pozostają w Twojej bibliotece diet.
- Dalszy dostęp do ponad 6500 przepisów, dzienniczka AI, listy zakupów, pomiarów, poradników i czatu.
- Konsultacja przed końcem dostępu przedłuża dostęp do wszystkich Twoich diet na kolejny rok.
Twoje diety zostają z Tobą na dłużej
W ramach pierwszej konsultacji za 450 zł otrzymujesz indywidualną dietę na 30 dni — w aplikacji oraz jako PDF do wydrukowania.
Przez pierwsze 30 dni aplikacja wyświetla posiłki zaplanowane na każdy dzień. Później dieta nie znika: masz do niej dostęp przez rok od rozpoczęcia współpracy. Możesz wracać do jadłospisu i samodzielnie wybierać ulubione posiłki.
Z każdą konsultacją kontrolną rozbudowujesz swoją bibliotekę diet. Nowy jadłospis dopasowujemy do Twoich aktualnych potrzeb, a wcześniejsze nadal masz pod ręką. Możesz wracać do ulubionych posiłków i korzystać ze sprawdzonych pomysłów, które pasują do Twojego dnia.
Wystarczy konsultacja kontrolna przed końcem dostępu, aby przedłużyć dostęp do wszystkich swoich diet na kolejny rok.
To ceny wizyt w gabinecie. Roczny Program Zdrowia prezentowany na stronie głównej jest odrębną ofertą.
Spokojny początek
Jak wygląda pierwsza wizyta?
01
Ustalamy termin
Zadzwoń, napisz SMS lub wiadomość na WhatsApp. Po rejestracji otrzymasz informacje organizacyjne.
02
Poznajemy Twoją codzienność
Rozmawiamy o jedzeniu, celach i trudnościach. Dzienniczek pomaga zobaczyć, od czego warto zacząć.
03
Ustalamy plan działania
Na podstawie konsultacji przygotowuję dietę na 30 dni. Podczas kontroli możemy omówić doświadczenia i dopasować kolejny etap.
Przed podjęciem decyzji
Najczęstsze pytania
Czy gabinet znajduje się w Starych Babicach?
Gabinet znajduje się w Zielonkach-Parceli, na terenie gminy Stare Babice: Centrum Zdrowia, ul. Południowa 5, 05-082 Zielonki-Parcela. Poniżej znajdziesz link do mapy.
Czy dieta jest wliczona w cenę?
Tak. Pierwsza konsultacja za 450 zł obejmuje dietę na 30 dni. Konsultacja kontrolna za 300 zł obejmuje nową dietę.
Czy mogę najpierw napisać zamiast dzwonić?
Tak — możesz wysłać SMS na 690 848 006 lub wiadomość na WhatsApp. Napisz, że interesuje Cię wizyta w gabinecie, i zapytaj o dostępne terminy.
Czy muszę kupić program roczny, żeby przyjść na wizytę?
Nie. Konsultacje w gabinecie mają osobny cennik. W ramach współpracy w gabinecie otrzymujesz również jego udogodnienia: bazę przepisów, dzienniczek AI, listę zakupów, nawodnienie, pomiary, materiały i czat z dietetykiem. Nie musisz kupować programu rocznego osobno.
Gdzie mogę bliżej poznać Twoją pracę?
Na moim profilu na Facebooku znajdziesz porady i historie podopiecznych. Możesz też przeczytać opinie pacjentów na ZnanyLekarz.
Opinie pacjentów
Poznaj doświadczenia innych osób.
Przeczytaj wybrane fragmenty opinii z Google i ZnanyLekarz oraz przejdź do pełnych wypowiedzi w źródłach.
Historie pacjentów • pani Marzena
„A co najważniejsze ogarnia mnie radość życia.”
Historia pani Marzeny · ponad 30 kg mniej
Stres w pracy i trudności z codziennym odżywianiem przez długi czas towarzyszyły pani Marzenie. W trakcie współpracy schudła ponad 30 kg. O zmianach, które zauważyła w swoim życiu, napisała na Facebooku:
„Zmienia się nie tylko ciało, wygląd zewnętrzny ale zmienia się również sposób myślenia o sobie i o innych, jestem teraz bardziej pogodna, częściej się uśmiecham. Stałam się bardziej tolerancyjna. A co najważniejsze ogarnia mnie radość życia.”
Pani Marzena — wypowiedź opublikowana na Facebooku
To jej osobiste doświadczenie. Zdjęcia pokazują zmianę wyglądu, a słowa pani Marzeny mówią o większej pogodzie ducha i radości z codzienności.
Jeśli Tobie również trudno pogodzić odżywianie ze stresem i obowiązkami, możemy zacząć od rozmowy o Twojej sytuacji.
Każda historia jest indywidualna — przebieg współpracy i rezultaty mogą się różnić.
Centrum Zdrowia • Zielonki-Parcela
Tutaj spotkamy się na konsultacji.
Przyjmuję w gabinecie w Centrum Zdrowia przy ul. Południowej 5. Zobacz recepcję i poczekalnię, aby przed pierwszą wizytą poznać miejsce, do którego przyjdziesz.
Zdjęcia: Centrum Zdrowia. Wizyty u mnie odbywają się po wcześniejszym umówieniu: 690 848 006.
Gabinet • gmina Stare Babice
Zrób pierwszy krok.
Wybierz dogodny termin.
Jacek Kłębowski — dietetyk
Centrum Zdrowia
ul. Południowa 5
05-082 Zielonki-Parcela
Przyjmuję w poniedziałki od 17:00 do 20:00. Wizyta trwa 30 minut, po wcześniejszym umówieniu. Zapraszam mieszkańców Starych Babic, Zielonek-Parceli i okolic.
Zarezerwuj wizytę online
Sprawdź dostępne terminy i zapisz się na pierwszą konsultację lub wizytę kontrolną.
Wolisz najpierw porozmawiać?
Wybierz najwygodniejszy sposób kontaktu. W wiadomości możesz od razu zapytać o pierwszą wizytę i dostępne terminy.