Prelekcje · warsztaty · wydarzenia
Zdrowie, które angażuje.
Prowadzę prelekcje i warsztaty z edukacji zdrowotnej dla przedszkoli, szkół oraz lokalnych wydarzeń. Wiedzę przekładam na doświadczenie, pytania i konkretne wybory.
Jako dietetyk, nauczyciel wychowania fizycznego i trener łączę żywienie, ruch oraz edukację. Program spotkania dopasowuję do wieku uczestników, liczebności grupy i celu placówki.
Edukacja, która zostaje na dłużej
Nie wykład. Aktywne spotkanie.
Dobra prelekcja zdrowotna dla szkoły powinna uruchamiać ciekawość. Dlatego korzystam z obrazów, rekwizytów, krótkich doświadczeń, pytań i zadań, które pomagają samodzielnie dojść do wniosków.
Świadome wybory żywieniowe
Jak czytać proste informacje na opakowaniach, rozpoznawać źródła cukru i budować posiłek, który wspiera energię oraz koncentrację.
Energia, ruch i regeneracja
Co daje codzienna aktywność, dlaczego sen i nawodnienie mają znaczenie oraz jak małe decyzje wpływają na samopoczucie.
Zdrowe nawyki bez straszenia
Rozmawiam o zdrowiu językiem dostosowanym do odbiorców — bez zawstydzania, oceniania wyglądu i dzielenia jedzenia na „zakazane” oraz „idealne”.
Wybrane realizacje
Blisko szkół i lokalnej społeczności.
Prowadziłem zajęcia i brałem udział w wydarzeniach edukacyjnych w placówkach na terenie gmin Leszno i Stare Babice oraz powiatu sochaczewskiego. Każde spotkanie miało inną dynamikę — od rozmowy z najmłodszymi po warsztaty i wydarzenia dla większych grup.
Strona placówki
Strona szkoły
Strona szkoły
Strona szkoły
Strona przedszkola
Wiedza w praktyce
Prelekcje, warsztaty i wydarzenia.
Interaktywne zajęcia dla najmłodszych
Produkty, etykiety i świadome wybory
Rozmowa i pytania w klasie
Aktywna prelekcja dla większej grupy
Wydarzenia i projekty edukacyjne
Ruch, współpraca i dobra energia
Rozmowy indywidualne podczas wydarzeńEdukacja zdrowotna od najmłodszych latFormat dopasowany do okazji
Co możemy wspólnie zorganizować?
Prelekcja dla uczniów
Dynamiczne spotkanie dla jednej klasy lub większej grupy. Temat, język i przykłady dobieram do wieku uczestników.
Warsztat w mniejszej grupie
Więcej pytań, pracy z produktami, etykietami lub kartami zadań i przestrzeń na samodzielne wnioski.
Strefa zdrowia podczas wydarzenia
Stanowisko edukacyjne, rozmowy, praktyczne materiały oraz — po wcześniejszym ustaleniu — pomiary składu ciała dla dorosłych.
Spotkanie dla rodziców lub kadry
Praktyczna rozmowa o wspieraniu zdrowych nawyków dzieci, organizacji posiłków i budowaniu dobrego środowiska wokół jedzenia.
Prosty proces
Od pomysłu do spotkania.
Napisz
Podaj miejscowość, wiek uczestników i orientacyjną wielkość grupy.
Ustalamy cel
Wybieramy temat, czas i formę najlepiej pasującą do wydarzenia.
Przygotowuję zajęcia
Dopasowuję materiały, przykłady i aktywności do odbiorców.
Spotykamy się
Uczestnicy wychodzą z wiedzą, którą mogą wykorzystać od razu.
Dla szkół, przedszkoli i organizatorów
Zorganizuj wartościowe spotkanie.
Jeśli planujesz dzień zdrowia, projekt szkolny, spotkanie dla rodziców lub cykl zajęć, napisz. Przygotuję propozycję adekwatną do grupy i możliwości placówki.
Zobacz również materiały i poradniki Labdiet oraz edukacyjną grę „Strefa Zdrowia”.